致孩子“早熟”十大食物

重庆市渝中区的8岁女孩童童胸部开始发育，妈妈顾女士带孩子上医院检查，医生的说法令她后悔不已：都是乱补惹的祸。

专家建议，青少年必须“食物多样”，吃得太精太细会“催熟”孩子!

这十类食物会“催熟”孩子

值得提醒的是，这些食品并不是吃一次就会引起性早熟，而是一个日积月累的过程。注意平日的积累才是最明智的选择。

1.蜂王浆

蜂王浆是公认不该给孩子多吃的食物，除了含有激素容易导致性早熟外，还容易让孩子上火积热，对身体很不好，妈妈们别给孩子吃。

2.鱼子蟹黄

鱼子蟹黄，都是水生物排出的卵子，虽然美味，但不宜给孩子多吃，存在使孩子发育变快的危险。

3.人参

人参为滋补强壮药，适宜于体质虚弱，久病不愈的人。小孩服用人参，或长期将人参加入食物来补身，会导致性早熟。

4.蚕蛹

蚕蛹的激素含量很高，如果儿童经常食用，会导致性早熟，对正在长个子的男孩尤其明显。

5.燕窝

燕窝里含有丰富的燕窝酸，给孩子适量吃燕窝，会促进智力水平发展。但过量吃，会造成激素水平上升。4个月以上的婴幼儿吃燕窝的量以2—3克/天为宜。

6.榴莲

榴莲含有的热量及糖分较高，熟透还可能包含酒精成分，孩子吃了不好，营养过剩导致发育异常。

7.鸡鸭颈

禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，而鸡翅、鸭颈、鹅颈等恰是十分受儿童欢迎的流行食品。

8.过多肉类

蛋白质是孩子发育所必需的，但吃过多，会造成孩子体内营养过剩或脂肪堆积，进而引发内分泌紊乱，导致性早熟。

9.把果汁当水喝

果汁和饮料口感好，很多孩子每天都缠着要喝。某些妈妈就把果汁当水给孩子喝，殊不知这样会让孩子提早发育，对肠胃也会造成严重损害。

10.药膳药补

现在很多家庭养生观念很强，药膳在餐桌上很常见，但小孩不宜食用，药膳中的药材如枸杞、党参等药物，对成人食补效果很好，但小孩子食用要谨慎。

更多青少年饮食健康相关内容，尽在查字典小学网营养健康专区！