小学生多动症的饮食营养搭配

儿童多动症与饮食营养

据分析，儿童多动症(也称为轻微脑功能障碍综合征)的病因是多方面的。例如，与母亲孕期生病、早产、难产、大脑生理生化方面的异常及遗传因素等有关。在饮食方面有以下几种因素：

● 与摄入食品添加剂(如香精)和人工色素有关。我国食品添加剂卫生管理办法规定：专供婴儿的主辅食品除按规定可加入强化剂外，不得加入人工甜味剂、色素、香精、谷氨酸钠及不适宜的食品添加剂。

● 与高糖饮食有关：高糖饮食可使儿茶酚胺等神经递质不足，进而导致多动症。

● 与铅摄入过多有关：美国多动症儿童高达10%，与铅摄入过多有关。铅可导致脑神经的化学及神经递质的代谢发生变化，从而使视觉运动功能、记忆、感觉、形象化思维、行为等发生改变，出现多动症症状。所以，儿童要避免使用含铅食具，少吃含铅多的食物，如爆米花、皮蛋、贝类、大红虾、莴苣及含铅(多半为污染)的蔬菜。

父母都有望子成龙，望女成凤的心愿，希望我们提供的小学生多动症的饮食营养，能帮助大家达成心愿，帮助孩子健康快乐的成长!