如何掌握锻炼时的运动量
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，查字典小学网小学频道为大家提供了锻炼时的运动量，希望对大家有所帮助。
在运动时无心慌及明显 气急感觉，微微出汗即可。
以上就是查字典小学网小学频道为大家提供了锻炼时的运动量，希望你会喜欢！
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