期末考试后如何调整心态？

期末考试后学习心态调节不仅会影响学生学习的积极性，更与生活状态密切相关，那么，假期中学生如何提高学习成绩呢?

正确对待成绩

如果考试成绩不理想，已经成为现实，只能接受它。不要将自己的目光只放在眼前的名次上，否则就很难继续进步。

学会减压

在考试后，许多同学会有较大的心理包袱，面对多方面的压力，这个时候你可以先分析一下：是否勤奋尽力了，如果已竭尽全力，就不必过多地责备自己。

理智分析试卷

考试后不做任何分析是不可取的。要对试卷中的失分点仔细分类：粗心马虎、审题不认真、概念不清、时间不够用、解题过程不完整、能力不过关等，找出自己的真正弱项，找到下一步的努力方向。

设定切实的目标

考试后，要根据自己的实际情况制订一个可行的计划，安排好下一阶段的学习和生活，并认真践行。