小学三年级寒假锻炼计划书
2016年寒假的脚步日益临近,寒假正逢春节,希望家长帮助小朋友们做好寒假计划。查字典小学网为大家提供了小学三年级寒假锻炼计划,希望能够真正的帮助到大家。
小学三年级寒假锻炼计划书
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯。
二是早晨起来后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项。
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:初学练武时,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸。
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