下雪后 带孩子玩雪的注意事项

冬季已悄然来临，主城周边不少高山景区已经铺上了厚厚一层雪。对于不少父母来说，周末带孩子去玩雪是个不错的亲子活动。但下雪天户外温度低、地面湿滑，孩子容易受凉感冒或滑倒受伤。带孩子玩雪时有哪些注意事项?医院的专家为我们进行了解答。

关键词：防寒保暖

父母带孩子前往雪地玩耍时，一定要及时给宝宝添置厚衣物。衣服不但要暖和，还要贴身。不要穿长款的大衣或者戴长围巾，否则很容易被绊倒。玩雪时还应给宝宝准备围巾、棉帽和手套，最好戴上一副五指分开的防水手套，以免冻伤。当然，为了以防万一，最好再给宝宝多带一件厚外套。

此外，如果玩雪结束后觉得小手冻僵了，不要马上烤火，否则会生冻疮，可双手用力搓动取暖来帮助孩子恢复。

关键词：运动适当

虽然雪地气温较低，但由于衣服穿得较厚，加之孩子不停运动，难免出汗，而导致感冒。因此，父母应注意，不要让孩子过度运动，如出汗较多，要尽快将孩子带到室内休息，等汗水散。

关键词：皮肤滋润

高山雪地景区，难免会有寒风伴随。而孩子的脸和手要是长时间被冷风侵袭容易干燥和皴裂。因此，出发玩雪前父母一定要给孩子做好护肤准备，尽量选用滋润度比较高的护肤品给孩子裸露在外的部位涂抹，以防冻伤。

关键词：避开人群

到了雪地，滑雪是必不可少的项目。如果滑雪场有幼儿滑道，则要让孩子在幼儿滑道耍。如果没有，家长一定要注意，让孩子在滑雪时尽量避开人群，以防不慎相撞受伤。

关键词：勿碰铁器

雪地温度低，一些长时间裸露在外的铁栅栏和铁门等铁器的温度更低。如果宝宝不小心摸到这些铁器，可能会瞬间粘住宝宝的皮肤，造成冻伤或割伤等意外情况。在雪地家长不要让孩子触碰铁器，因此戴手套是不错的选择。

关键词：不要吃雪

雪虽然看上去洁白无瑕，其实并不干净，加之过凉对孩子肠胃更是不好。因此，父母要注意不能让孩子吃雪。

此外，孩子们打雪仗嬉戏时，父母要叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上，这样会冻伤脸颊的皮肤。更不要把冰雪塞进小朋友的脖子里，融化的冰雪会打湿衣服，导致其感冒发烧。

生活误区

冬天出门围巾捂口鼻

这样反而容易感冒

老人过冬注意6个误区冬季天气寒冷，一些看似保暖的方法，却可能是“健康杀手”。老人要警惕以下这些过冬误区。

不出门。多出门活动才能增强抵抗力，远离感冒等问题。散步、慢跑等都是不错的选择。

不开窗。空气若是一直不流通，累积的细菌、病毒等都易引起呼吸系统疾病。建议每天开窗2至4次，每次不少于10分钟。

穿太厚。如果穿得太多太厚，会影响人体自身对温度的调节能力，反而容易导致感冒发烧。穿衣以身体不感到发冷即可。

捂住口鼻。用围巾捂住口鼻，会使鼻腔及整个呼吸道的黏膜对冷空气的处理能力减弱，稍微受寒，就容易感冒。

不洗澡。有些老人怕感冒，冬季经常一两个月都不洗澡，这可能会导致皮肤瘙痒等症状。

穿厚衣睡觉。穿厚衣服睡觉，会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环，造成体表热量减少，就算盖上被子，也会感到寒冷。

用药安全

服维C别吃动物肝脏

维生素C，又称“抗坏血酸”，它具有降低胆固醇含量、预防心血管病、促进牙齿和骨骼的生长、防治坏血病、增强免疫力等作用。动物肝脏内含有丰富的锌、锰、铜等微量元素，若将维生素C片与动物肝脏同食，两者间会发生化学反应，产生某些产物，维生素C被氧化，生成脱氢抗坏血酸。这样，维生素会失去其正常功效，人体必需的微量元素也会因此丧失作用。确需补充维生素C片剂的朋友，食用动物肝脏之后，停上两个小时，等食物在胃里排空，营养被吸收之后，再服用维生素C片即可。