小学生溺水知识：预防下水抽筋

现在天气渐渐的炎热了，为了消暑很多人都会选择去游泳，还能够锻炼身体。但是小朋友们要记得注意人身安全啊，不能只顾着贪玩，要防止溺水哟。下面小朋友们就一起和查字典小学网小编学习关于防溺水知识。

(1)游泳前一定要做好热身运动。

(2)游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。

(3)游泳前先在四肢淋些水再下水，不要立即下水。

(4)游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。

(5)腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖。