学校体育课安全知识

为了应对体育教学过程中意外事故的发生，现把运动过程中常见急症的预防和处理原则归纳如下，请参考实施。

一、休克

（一）、预防措施：

（1）了解和把握学生健康状况，对患有心脏病或其他不适宜剧烈运动疾病的学生给予免考。

（2）对患有感冒发热的学生给予缓考。

（3）提醒学生做好预备运动，并留意休息。

（二）、现场处理措施：

(1)使患者平卧，下肢略抬高。

(2)将病人颈部垫高，下颌抬起，使头部最大限度后仰，并偏向一侧，以保持呼吸道通畅。

(3)体温过低的病人应保热，盖上被、毯。

(4)如患者呼吸、心跳均停止，立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。

(5)拨打急救电话120或110，或尽快送往最近的医院抢救，在运送途中，应有专人护理，随时观察病情变化。

二、中暑

（一）、预防措施：

(1)在阳光下长时间活动，要戴帽子，避免阳光直接照射头部，要穿着浅色易于反光散热的衣裤。

（2）提醒学生做好预备运动，并留意休息，不要过累。

(3)备足盐开水，供大家饮用。

(4)有头痛、心慌时应立即到*凉处休息。

（二）、现场处理措施：

(1)把病人移至荫凉透风处，解开病人的衣扣让他躺下。

(2)用冷水浸湿毛巾敷在额头上，用扇子?风，帮助病人散热。在太阳穴处擦风油精。

(3)给病人喝清凉饮料、淡盐水。

（4）若病人失往知觉，可针刺人中***，醒后服十滴水、人丹，或立即送医院。

三、运动创伤

（一）、预防措施：

(1)要进步预防运动损伤的意识，克服麻痹大意思想。

(2)遵守纪律，服从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

(3)做好预备活动。预备活动要有针对*，加强对易伤部位的防患措施。

（4）把握运动要领，加强保护和帮助。

（5）加强医务监视，进步自我保健意识。

（二）、现场处理措施：

（1）擦伤：伤口干净者只要涂上红药水或紫药水即可自愈。重度擦伤采用冷敷法或指压止血法止血。

（2）鼻出血：应使受伤者平卧，头后仰，暂时用口呼吸，鼻孔用消毒棉花或纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁上，一般即可止血。假如不行，可用凡士林纱布卷塞鼻孔。如仍不行，则须请医生诊治。

（3）扭伤或挫伤：应先止血止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。不要乱揉乱动，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收。

（4）脑震荡：对轻度脑震荡的病人，要立即停止锻炼，安静卧床休息一、两天。对中度和重度的脑震荡，要保持伤员尽对安静，仰卧在平坦的地方，头部冷敷，留意保热，及时送医院治疗，运送途中要留意避免震动和颠簸。

（5）脱臼：处理脱臼动作要轻巧，不可乱伸乱扭（要留意是否同时发生骨折等外伤）。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

（6）骨折：应留意保热，止痛止血，防止休克，然后包扎固定，送医院治疗。