卫生健康家居卫生对健康的影响

家居指的是家庭装修、家具配置、电器摆放等一系列和居室有关的甚至包括地理位置（家居风水）都属于家居范畴。查字典小学网为大家准备了家居卫生对健康的影响，我们一起看看。

卫生健康：家居卫生对健康的影响

1、如何搞好家庭饮食卫生，防止病从口入?

要把好家庭食品质量关，不买不干净、腐败变质、有害有毒的食物。夏天易变质食品最好当天吃，剩菜一定要重新回锅煮透后，加罩放在阴凉通风处。冰箱保藏食品虽然时间稍长些，但也不是保险箱，新鲜食品在速冻室存放时间一般不超过一个月。冰箱隔一段时间就应彻底擦洗去霜，以免细菌滋生，交叉传染。购买米面可每次少买一些，吃完再买。食品一旦变质，就要坚决丢弃，千万不能因小失大。加工食品必须以充分灭菌为原则，不要片面追求生嫩。加工过程中要生熟分开，避免无菌食品被污染，造成食物中毒。不要暴饮暴食，尤其是碰到节庆日和婚丧喜事，更要有所节制。暴饮暴食还可能引发心脏病、肠胃病、胰腺炎等多种疾病。吃东西尽量不要偏食，偏食容易造成人体所需的多种微量元素缺乏，引发疾病。应该多吃些蔬菜，既可以增加营养，又能帮助消化。饮食卫生是一门学问，需要不断学习，掌握新的知识，使饮食对人体产生良好的作用。

2、如何做好居室的通风?

合理开窗是自然通风的最佳措施，一般居室的窗户应该对应，有前后窗且足够大(应大于居室面积的1/8)使空气对流，通风换气;窗户的上方应有气窗，便于晚上人睡或作冬季换气。除自然通风外，稍有条件的应安装换气扇或脱排油烟机，以减少烟尘的污染和对人体的危害，使用空调应经常通风换气，冬天应经常开窗通风。

3、农村居民室内卫生应达到什么标准?

应做到门窗、四壁、天棚、地面、灯具、桌、椅、箱柜、床铺、饮具洁净，物放有序，室气清新。无四害及孳生地，有安全卫生水，有卫生厕所，畜禽圈养，居住、畜禽、种植做到三区分离。

4、做好室内外绿化有什么益处?

绿化不仅能挡风、遮阳、防尘、吸毒、清音，而且能美化环境，使居室飘香，庭院生色，赏心悦目，使人精神舒畅。

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