小学生饮食健康常识：偏食的危害

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，查字典小学网小学频道为大家提供了小学生饮食健康常识，希望对大家有所帮助。

1）显性危害

抵抗力差，成医院老主顾

一些营养素的缺乏会影响宝宝免疫功能，感冒等小疾小病易反复出现，严重的还可能发生贫血、佝偻病、反复呼吸道感染等疾病。

块头小，智慧也小

偏食宝宝的体重、身高，甚至智力发育指数可能都比不偏食宝宝低。除对生长发育造成影响外，偏食对儿童的认知功能发育也有一定的影响。一项英国研究比较了偏食和不偏食儿童的智力发育水平，两者智力发育指数相差14分。

2）隐性危害

隐性危害不易被家长察觉，偏食宝宝的轻度营养缺乏和不平衡，特别是宝宝顽固的偏食行为和妈妈焦虑的喂养行为对宝宝心理健康的影响，会给宝宝长远的健康成长带来潜在风险。

以上就是查字典小学网推荐的小学生饮食健康常识，希望对大家有所帮助。